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無常的本質與無常的本性，一年四季有春、夏、秋、冬每個季節的變異，季節的變化它的本質就是無常的顯現，所以前面的顯現將變成另外一個情形，最後都是無常的本性和無常的特質，像我們昨天跟今天的早上一樣，早上跟現在都是不一樣，都是在變化當中，都在無常當中，所以我們仔細去分別觀察，我們沒有把心思用在這個上面，你就覺得這個是很正常。如果我們善加觀察的時候，這一切都是無常的

誠心的思惟，如今已經獲得暇滿難得的人身，不應該讓他空轉，空耗，浪費自己的人身，而是盡力的修持正法，如果不具足這樣的暇滿，應該想盡一切方法，讓自己具足，隨時隨地都應該努力的策勵和精進自己。

藏傳佛教是根深蒂固探究和研究體驗，由歷代祖師的實修經驗而傳承下來，赤裸裸的呈現出來，進而受益後人。

福報不是運氣，也不是偶然，而是長久以來累積的善業與功德，影響著我們的健康、財富、人際關係，甚至智慧與機遇。福報不是別人給的，而是自己累積的；當我們願意行善、佈施、修行，福報就像存款一樣，會越存越多，當人生需要幫助時，它會成為我們最好的保護力量

福報變大，真的能讓災禍變小嗎？ 是的！福報大了，原本可能會發生的大災難，可能只會變成小麻煩，甚至完全化解，這就是「福禍相倚」的道理。